۰
تاریخ انتشار
جمعه ۱۹ شهريور ۱۴۰۰ ساعت ۱۱:۲۱

راز رژیم غذایی رونالدو از زبان سرآشپز مخصوص ایتالیایی

راز رژیم غذایی رونالدو از زبان سرآشپز مخصوص ایتالیایی
به گزارش خبرگزاری رضوی، بارون در مصاحبه‌ای با یک روزنامه انگلیسی توضیح داد که راز سلامتی و رژیم غذایی رونالدو در خوردن غذاهای گران‌قیمت نیست، بلکه در سالم خواری است. وی افزود: من برای او غذاهای ارگانیک، ماهی، مرغ، گوساله، تخم مرغ، آووکادو، روغن نارگیل و برنج قهوه‌ای می‌آورم.
بارون گفت که رونالدو رژیم غذایی غنی از پروتئین را ترجیح می‌دهد، در حالی که قندها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها را به حداقل می‌رساند. وی خاطرنشان کرد که رونالدو علاوه بر غلات کامل و سالاد، غذاهای دریایی مانند میگو و اختاپوس را نیز دوست داشت.
این سرآشپز ایتالیایی توضیح داد که از روغن نارگیل در غذاهای رونالدو استفاده می‌کرد، زیرا به سوزاندن کالری کمک می‌کند. بارون توضیح داد که رژیم رونالدو با تمرینات سخت همراه بوده و او علاقه زیادی به خوردن صبحانه در صبح زود دارد.
کد مطلب ۷۷۲۷۴
ارسال نظر
نام شما

آدرس ايميل شما