گزارشی از ریز و درشت بیماری ویروسی کرونا؛
«کرونا» خطرناک، اما قابل پیشگیری است
خبرگزاری رضوی-«تعداد قربانیان ویروس کشنده و خطرناک کرونا تا ساعت ظهر شنبه 5 نفر اعلام شد. همچنین 28 نفر به این ویروس مبتلا شده اند». این جدیدیترین آماری است که وزارت بهداشت اعلام کرده و امروز تیتر یک روزنامه ها شده و نشان از یک اپیدمی فراگیر که با سرعت در حال شیوع است، دارد.
اولین مورد فوتی از کرونا در قم اتفاق افتاد که مسن بوده و دارای بیماری پیش زمینه بوده است. چیزی نگذشت که خبر فوت یک نفر دیگر در قم در فضای مجازی منتشر شد و موجی از نگرانی و البته شایعات ریز و درشت را ایجاد کرد. در همان دقایق ایرنا نوشت: دو نفر مبتلا به ویروس کرونا در قم، مُسن و از دو منطقه جداگانه قم بودهاند. بنابر این گزارش نه تنها سفر خارجی بلکه سفر خارج از استان هم نداشتهاند و چگونگی ابتلای احتمالی آنان به کرونا که روشن نیست، در دست بررسی است.
تمهیدات ویژه برای مقابله
پس از اعلام مرگز مبتلایان به«کرونا» در ایران، تمهیدات ویژه برای مقابله و پیشگیری در دستور کار قرار گرفت و رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت هم در این رابطه گفت پیشنهاد محدود کردن موقت رفت و آمد به حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س)، مسجد جمکران و سایر اماکن زیارتی و محل تجمع در شهر قم، ارائه شده و امیدواریم که با پیگیری و ابلاغ استانداری قم، این موضوع عملیاتی شود. توصیه وزارت بهداشت، لغو اردوهای سیاحتی و زیارتی دانشجویی و دانشآموزی و همچنین لغو تمامی سمینارها و همایشها در شهر قم تا اطلاع ثانوی است و این موضوع به اطلاع نهادهای ذیربط رسیده است. همچنین مدارس قم امروز تعطیل شد و دانشگاه علوم پزشکی نیز به مدت یک هفته به حال تعطیل درآمد و بیمارستان فرقانی قم تخلیه شد.
شدت استرس ابتلا به کرونا به اندازه ای زیاد بود که در همان ساعات اولیه «ماسک» در این شهر نایاب شد و اکثر داروخانه ها با کمبود ماسک و مایعات ضدعفونی مواجه شدند. تا این که رییس دانشگاه علوم پزشکی قم اظهار کرد که استفاده از ماسک برای همگان و در حالت عادی ضروری نیست! ماسک به اندازه کافی در قم وجود دارد و مردم بدانند وقتیکه در معرض بیماری نیستند و از اطرافیان بیمار نیستند نیازی به ماسک ندارند، چرا که خود ماسک و استفاده نادرست عاملی در عفونت است.
اما کرونا چطور سر از قم درآورد؟
«مینو محرز»، عضو کمیته کشوری بیماریهای عفونی وزارت بهداشت گفته است که کارگران چینی میتوانند منشا انتشار کرونا در قم باشند. پروژه در حال اجرای قطار سریعالسیر تهران-قم-اصفهان که با مشارکت یک شرکت چینی با وزارت راه و شهرسازی در حال انجام است میتواند گواهی بر این نظریه باشد.
چند ساعت بعد چند مورد ابتلا به کرونا در اراک گزارش شد و رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک اعلام کرد هشت مورد مشکوک ابتلا به بیماری کرونا در استان داشتیم که ۷ مورد آن منفی و یک مورد مثبت گزارش شد.
در تهران نیز چند مورد ابتلا به کرونا گزارش شد از جمله در بیمارستان مسیح دانشوری هفت بیمار کرونا در این بیمارستان بستری شدند.
در گرمخانه های تهران موردی از کرونا نبوده است
اما خبرهایی مبنی بر شیوع این بیماری در گرمخانه ها گزارش شد که شهرداری تهران اعلام کرد تاکنون موردی از کرونا در گرمخانهها نداشتیم. تنها سه مورد اعزام با اورژانس به بیمارستان داشتیم که بعدا مشخص شد این افراد دچار سرماخوردگی شده بودند. در تمامی گرمخانههای پایتخت اتاق ایزوله ایجاد شده است.
آموزش و پرورش هم اعلام کرده مورد مشکوک به کرونا در مدارس نداشتیم. دانشآموزان در صورت داشتن علائم سرماخوردگی به مدرسه نروند. مشکلی بابت غیبتها وجود ندارد. برای توزیع ماسک و مواد ضدعفونی کننده تصمیماتی گرفته شده است.
از شب گذشته خطوط مترو و اتوبوس های تهران، مشهد و شیراز ضدعفونی شدند تا از شیوع ویروس کرونا جلوگیری شود. در تمامی خطوط مترو و اتوبوس ها، میله های دست و شیشه ها به طور کامل با مواد ضدعفونی، استرلیزه شدند.
باید و نبایدهای کرونایی
اما ترس و استرسی که از پی کرونا در بین مردم ایجاد شده بسیار زیاد است و همین ترس و اضطراب به شایعات دامن میزند. از طرفی وجود استرس خود باعث پایین آمدن ایمنی بدن می شود و همین موضوع به شیوع کرونا کمک می کند زیرا این ویروس در بدن هایی که مقاومت آنها پایین است بیشتر اثر می کند. پس چه خوب و منطقی است که به جای توجه کردن به خبرهای ضد و نقیضی که منتشر می شود اخبار درست را فقط از وزارت بهداشت و رسانه های معتبر دنبال کنیم و به جای ترس بیخود، خود مراقبتی را در دستور کار قرار دهیم. احتمال مرگ و میر در این بیماری فقط دو درصد است و از آنفلونزای فصلی خطرناک تر نیست. پس فقط با رعایت چند راهکار ساده که در راس آن شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون آن هم به مدت ۲۰ ثانیه است را جدی بگیریم تا تب این ویروس فروکش کند و به سلامت از این مرحله بحرانی عبور کنیم.
در ادامه به توصیه های بهداشتی و غذایی برای مقابله با کرونا و شرح حال کامل علائم آن اشاره می کنیم: تب و احساس خستگی مفرط، آبریزش بینی، عطسه، گلو درد، سردرد، تنفس کوتاه و مقطعی خشک، کاهش حجم ادرار و یا تعداد دفعات دفع، اسهال، کاهش تعداد گلبول های سفید، از علایم کرونا است که به محض دیدن این علایم باید به پزشک معالج مراجعه کرد و از خود درمانی پرهیز شود.
اما روش های مقابله با آن نیز ساده است، شستشوی مدام دست ها با آب و صابون، اگر آب و صابون ندارید از ضدعفونی کننده های الکلی استفاده کنید. دهان و بینی تان را هنگام سرفه و یا عطسه بپوشانید. از تماس با افرادی که علایمی شبیه آنفولانزا دارند خودداری کنید. از تماس محافظت نشده با حیوانات پرهیز کنید. در تجمعات از ماسک استفاده شود و از دست دادن و روبوسی خودداری کنید. اشیا و سطوحی را که اغلب لمس می کنید ضدعفونی کنید. سعی کنید دستکش یک بار مصرف استفاده کنید. همیشه قبل از غذا دست هایتان را بشویید.
۱۳ روش مقابله با کرونا
اما «پزشکان دانشگاه تهران» برای مقابله با کرونا ۱۳ روش را پیشنهاد کرده اند که به شرح زیر است:
۱- پیشنهاد میشود، تمام مقاطع تحصیلی از مهد کودک، مدارس و دانشگاهها تا پایان تعطیلات عید با هدف پیشگیری از انتشار ویروس تعطیل شوند.
۲- تمام اعمال پزشکی غیراورژانس با هدف پیشگیری از انتشار ویروس و اختصاص امکانات به کنترل بیماری، در صورت امکان با تاخیر انجام شوند.
۳- فعالیت تمام اماکن عمومی از قبیل: سینماها، تئاترها، باشگاههای ورزشی، استادیومها تا پس از تعطیلات عید به تاخیر بیفتد.
۴- تمام سفرهای غیرضروری حذف شوند.
در صورتی که سفر اجتنابناپذیر باشد استفاده از وسایل نقلیه خصوصی بهجای عمومی توصیه شود.
۵- تعداد کارمندان ادارات، با دادن مرخصی اجباری به سایرین، به حداقلهای موردنیاز و ضروری کاهش یابد.
مثلا تعداد کارمندان هر شعبه بانک در بازه زمانی مربوطه به نصف کاهش پیدا کند.
۶- توصیه به تعطیلی موقت تمام جشنها و مراسم خانوادگی و دید و بازدیدها و همچنین مراسم مذهبی عمومی از قبیل: عزاداریها و جشنها.
۷- ماسک و مواد ضدعفونیکننده به میزان موردنیاز تهیه و درصورت امکان رایگان توزیع شوند.
۸- رستورانها فقط حق توزیع غذای بیرونبر داشته باشند.
۹- ضدعفونی سطوحی که در معرض تماس عمومی قرار دارند در بازههای زمانی مشخص انجام شود. (مانند فضاهای در معرض تماس اتوبوس، مترو و...)
۱۰- از پتانسیلهای صداوسیمای کشور برای آموزش موثر در حوزه پیشگیری و کاهش آسیبها و عوارض به نحو مطلوب استفاده شود.
۱۱- دانشجویان و کارآموزان گروههای پزشکی و پیراپزشکی با هدف کاهش احتمال مخاطرات کادر پزشکی غیرموثر بر درمان تا پایان تعطیلات عید تعطیل شوند.
۱۲- ساعت کاری ادارات، بانکها، بازار، شرکتها و کارخانهها طی این دوره زمانی کاهش یابد.
۱۳- ادارات مالیاتی مکلف شوند مساعدت لازم را نسبت به کاهش مبلغ مالیات بر درآمد، طی دوره مذکور داشته باشند.
اولین مورد فوتی از کرونا در قم اتفاق افتاد که مسن بوده و دارای بیماری پیش زمینه بوده است. چیزی نگذشت که خبر فوت یک نفر دیگر در قم در فضای مجازی منتشر شد و موجی از نگرانی و البته شایعات ریز و درشت را ایجاد کرد. در همان دقایق ایرنا نوشت: دو نفر مبتلا به ویروس کرونا در قم، مُسن و از دو منطقه جداگانه قم بودهاند. بنابر این گزارش نه تنها سفر خارجی بلکه سفر خارج از استان هم نداشتهاند و چگونگی ابتلای احتمالی آنان به کرونا که روشن نیست، در دست بررسی است.
تمهیدات ویژه برای مقابله
پس از اعلام مرگز مبتلایان به«کرونا» در ایران، تمهیدات ویژه برای مقابله و پیشگیری در دستور کار قرار گرفت و رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت هم در این رابطه گفت پیشنهاد محدود کردن موقت رفت و آمد به حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه(س)، مسجد جمکران و سایر اماکن زیارتی و محل تجمع در شهر قم، ارائه شده و امیدواریم که با پیگیری و ابلاغ استانداری قم، این موضوع عملیاتی شود. توصیه وزارت بهداشت، لغو اردوهای سیاحتی و زیارتی دانشجویی و دانشآموزی و همچنین لغو تمامی سمینارها و همایشها در شهر قم تا اطلاع ثانوی است و این موضوع به اطلاع نهادهای ذیربط رسیده است. همچنین مدارس قم امروز تعطیل شد و دانشگاه علوم پزشکی نیز به مدت یک هفته به حال تعطیل درآمد و بیمارستان فرقانی قم تخلیه شد.
شدت استرس ابتلا به کرونا به اندازه ای زیاد بود که در همان ساعات اولیه «ماسک» در این شهر نایاب شد و اکثر داروخانه ها با کمبود ماسک و مایعات ضدعفونی مواجه شدند. تا این که رییس دانشگاه علوم پزشکی قم اظهار کرد که استفاده از ماسک برای همگان و در حالت عادی ضروری نیست! ماسک به اندازه کافی در قم وجود دارد و مردم بدانند وقتیکه در معرض بیماری نیستند و از اطرافیان بیمار نیستند نیازی به ماسک ندارند، چرا که خود ماسک و استفاده نادرست عاملی در عفونت است.
اما کرونا چطور سر از قم درآورد؟
«مینو محرز»، عضو کمیته کشوری بیماریهای عفونی وزارت بهداشت گفته است که کارگران چینی میتوانند منشا انتشار کرونا در قم باشند. پروژه در حال اجرای قطار سریعالسیر تهران-قم-اصفهان که با مشارکت یک شرکت چینی با وزارت راه و شهرسازی در حال انجام است میتواند گواهی بر این نظریه باشد.
چند ساعت بعد چند مورد ابتلا به کرونا در اراک گزارش شد و رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک اعلام کرد هشت مورد مشکوک ابتلا به بیماری کرونا در استان داشتیم که ۷ مورد آن منفی و یک مورد مثبت گزارش شد.
در تهران نیز چند مورد ابتلا به کرونا گزارش شد از جمله در بیمارستان مسیح دانشوری هفت بیمار کرونا در این بیمارستان بستری شدند.
در گرمخانه های تهران موردی از کرونا نبوده است
اما خبرهایی مبنی بر شیوع این بیماری در گرمخانه ها گزارش شد که شهرداری تهران اعلام کرد تاکنون موردی از کرونا در گرمخانهها نداشتیم. تنها سه مورد اعزام با اورژانس به بیمارستان داشتیم که بعدا مشخص شد این افراد دچار سرماخوردگی شده بودند. در تمامی گرمخانههای پایتخت اتاق ایزوله ایجاد شده است.
آموزش و پرورش هم اعلام کرده مورد مشکوک به کرونا در مدارس نداشتیم. دانشآموزان در صورت داشتن علائم سرماخوردگی به مدرسه نروند. مشکلی بابت غیبتها وجود ندارد. برای توزیع ماسک و مواد ضدعفونی کننده تصمیماتی گرفته شده است.
از شب گذشته خطوط مترو و اتوبوس های تهران، مشهد و شیراز ضدعفونی شدند تا از شیوع ویروس کرونا جلوگیری شود. در تمامی خطوط مترو و اتوبوس ها، میله های دست و شیشه ها به طور کامل با مواد ضدعفونی، استرلیزه شدند.
باید و نبایدهای کرونایی
اما ترس و استرسی که از پی کرونا در بین مردم ایجاد شده بسیار زیاد است و همین ترس و اضطراب به شایعات دامن میزند. از طرفی وجود استرس خود باعث پایین آمدن ایمنی بدن می شود و همین موضوع به شیوع کرونا کمک می کند زیرا این ویروس در بدن هایی که مقاومت آنها پایین است بیشتر اثر می کند. پس چه خوب و منطقی است که به جای توجه کردن به خبرهای ضد و نقیضی که منتشر می شود اخبار درست را فقط از وزارت بهداشت و رسانه های معتبر دنبال کنیم و به جای ترس بیخود، خود مراقبتی را در دستور کار قرار دهیم. احتمال مرگ و میر در این بیماری فقط دو درصد است و از آنفلونزای فصلی خطرناک تر نیست. پس فقط با رعایت چند راهکار ساده که در راس آن شستشوی مکرر دست ها با آب و صابون آن هم به مدت ۲۰ ثانیه است را جدی بگیریم تا تب این ویروس فروکش کند و به سلامت از این مرحله بحرانی عبور کنیم.
در ادامه به توصیه های بهداشتی و غذایی برای مقابله با کرونا و شرح حال کامل علائم آن اشاره می کنیم: تب و احساس خستگی مفرط، آبریزش بینی، عطسه، گلو درد، سردرد، تنفس کوتاه و مقطعی خشک، کاهش حجم ادرار و یا تعداد دفعات دفع، اسهال، کاهش تعداد گلبول های سفید، از علایم کرونا است که به محض دیدن این علایم باید به پزشک معالج مراجعه کرد و از خود درمانی پرهیز شود.
اما روش های مقابله با آن نیز ساده است، شستشوی مدام دست ها با آب و صابون، اگر آب و صابون ندارید از ضدعفونی کننده های الکلی استفاده کنید. دهان و بینی تان را هنگام سرفه و یا عطسه بپوشانید. از تماس با افرادی که علایمی شبیه آنفولانزا دارند خودداری کنید. از تماس محافظت نشده با حیوانات پرهیز کنید. در تجمعات از ماسک استفاده شود و از دست دادن و روبوسی خودداری کنید. اشیا و سطوحی را که اغلب لمس می کنید ضدعفونی کنید. سعی کنید دستکش یک بار مصرف استفاده کنید. همیشه قبل از غذا دست هایتان را بشویید.
۱۳ روش مقابله با کرونا
اما «پزشکان دانشگاه تهران» برای مقابله با کرونا ۱۳ روش را پیشنهاد کرده اند که به شرح زیر است:
۱- پیشنهاد میشود، تمام مقاطع تحصیلی از مهد کودک، مدارس و دانشگاهها تا پایان تعطیلات عید با هدف پیشگیری از انتشار ویروس تعطیل شوند.
۲- تمام اعمال پزشکی غیراورژانس با هدف پیشگیری از انتشار ویروس و اختصاص امکانات به کنترل بیماری، در صورت امکان با تاخیر انجام شوند.
۳- فعالیت تمام اماکن عمومی از قبیل: سینماها، تئاترها، باشگاههای ورزشی، استادیومها تا پس از تعطیلات عید به تاخیر بیفتد.
۴- تمام سفرهای غیرضروری حذف شوند.
در صورتی که سفر اجتنابناپذیر باشد استفاده از وسایل نقلیه خصوصی بهجای عمومی توصیه شود.
۵- تعداد کارمندان ادارات، با دادن مرخصی اجباری به سایرین، به حداقلهای موردنیاز و ضروری کاهش یابد.
مثلا تعداد کارمندان هر شعبه بانک در بازه زمانی مربوطه به نصف کاهش پیدا کند.
۶- توصیه به تعطیلی موقت تمام جشنها و مراسم خانوادگی و دید و بازدیدها و همچنین مراسم مذهبی عمومی از قبیل: عزاداریها و جشنها.
۷- ماسک و مواد ضدعفونیکننده به میزان موردنیاز تهیه و درصورت امکان رایگان توزیع شوند.
۸- رستورانها فقط حق توزیع غذای بیرونبر داشته باشند.
۹- ضدعفونی سطوحی که در معرض تماس عمومی قرار دارند در بازههای زمانی مشخص انجام شود. (مانند فضاهای در معرض تماس اتوبوس، مترو و...)
۱۰- از پتانسیلهای صداوسیمای کشور برای آموزش موثر در حوزه پیشگیری و کاهش آسیبها و عوارض به نحو مطلوب استفاده شود.
۱۱- دانشجویان و کارآموزان گروههای پزشکی و پیراپزشکی با هدف کاهش احتمال مخاطرات کادر پزشکی غیرموثر بر درمان تا پایان تعطیلات عید تعطیل شوند.
۱۲- ساعت کاری ادارات، بانکها، بازار، شرکتها و کارخانهها طی این دوره زمانی کاهش یابد.
۱۳- ادارات مالیاتی مکلف شوند مساعدت لازم را نسبت به کاهش مبلغ مالیات بر درآمد، طی دوره مذکور داشته باشند.